PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
TERAPIA E.M.D.R.
TERAPIA DI COPPIA
TERAPIA SESSUOLOGICA
Decidere di fare un percorso psicologico può risultare difficile.
Perchè stare male non basta: per iniziare a prendersi cura di se', ci vuole CORAGGIO. Il coraggio di chiedere aiuto, di mettersi in gioco, di superare le proprie resistenze e di CREDERCI. Non importa quanto tempo serve, ma che sia una scelta libera e consapevole.
DOTTORESSA VALENTINA BONFANTI
PSICOLOGA - PSICOTERAPEUTA - SESSUOLOGA
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (o3/11070).
Specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista, in Sessuologia e Sessoanalisi. Completata la formazione di livello I del Metodo Gottman per la Terapia di Coppia. Terapeuta E.M.D.R. I livello,
Propongo un approccio integrato (tecniche cognitive, immaginative e corporee) per la gestione di ansia e stress, la regolazione delle emozioni, il trattamento di traumi, problematiche di coppia e disturbi sessuali e/o relativi a identità di genere e orientamento sessuale.
Preferisco fare domande, piuttosto che dare risposte: il cambiamento nasce da te.
La terapia è una relazione da cui poter trarre autonomia rafforzando le proprie risorse.
SOFFRI di ANSIA, ATTACCHI di PANICO, DEPRESSIONE?
FATICHI A SUPERARE UN TRAUMA, UN LUTTO, UNA ROTTURA, UN TRADIMENTO?
VIVI PROBLEMI DI COPPIA o DISTURBI DELLA SESSUALITA'?
Se ti trovi in una fase di crisi, blocco, sofferenza. Individuale o di coppia.
Se pensi di avere problemi con te stess*, col tuo corpo, con la tua sessualità,
dubbi sul tuo genere, sul tuo orientamento o sui tuoi comportamenti sessuali e...
HAI BISOGNO DI UN CAMBIAMENTO
POSSO AIUTARTI A
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
TERAPIA E.M.D.R.
INDICATA PER: DISTURBI D'ANSIA, ATTACCHI DI PANICO, STRESS, INSONNIA, DEPRESSIONE, DEPRESSIONE POST-PARTUM, DISTURBI DELL'IDENTITA' DI GENERE, TRAUMA, ABUSO SESSUALE, LUTTO
CONSULENZA &
TERAPIA di COPPIA
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Per te cosa vuol dire AMARE ed ESSERE AMAT*? Quali sono le tue PAURE? E i tuoi DESIDERI? Senti CONNESSIONE nei confronti del partner e dei suoi bisogni emotivi? Siete una coppia che gioca o lavora? Come regolate le DISTANZE?
INDICATA PER: DIFFICOLTA' DI COMUNICAZIONE, CRISI DI COPPIA, MANCANZA DI INTIMITA', DIPENDENZA AFFETTIVA, TRADIMENTI, GRAVIDANZA, GENITORIALITA'
CONSULENZA &
TERAPIA SESSUOLOGICA
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Come vivi il tuo CORPO, come ci stai? E nel tuo GENERE? Come ti senti rispetto alle tue FANTASIE e PREFERENZE sessuali? E al PIACERE? Lo condividi con il partner? Come vivi il desiderio, l'eccitazione e l'orgasmo? In che rapporto stanno per te AMORE e SESSO?
INDICATA PER: CONSULENZA IDENTITA' DI GENERE e ORIENTAMENTO SESSUALE, LGBTQ+, CALO DEL DESIDERIO, DOLORE ALLA PENETRAZIONE, VAGINISMO, DISFUNZIONE ERETTILE, EIACULAZIONE PRECOCE, EIACULAZIONE RITARDATA, PARAFILIE, DIPENDENZA SESSUALE
TECNICHE CORPOREE,
TRAINING AUTOGENO & MINDFULLNESS
Clicca qui per provare il primo esercizio
(pratica dal min. 02:20)
Soffri di disturbi psicosomatici, ansia, attacchi di panico, stress, insonnia? Hai difficoltà a concentrarti e a mantenere la lucidità mentale? Ti senti spesso affaticat*? Ti sembra che le cose ti sfuggano di mano e vuoi ritrovare un senso di efficacia?